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中国梦?校园情?快乐心 ——新浦京组织开展第四届“5.25”心理健康日主题活动

发布人:学生工作部 日期:2019-05-26

为进一步提高新浦京大学生心理健康水平,丰富校园学问生活,增强第二课堂心理健康教育活动的感染力、实效性,普及和宣传心理健康常识,5月23日,新浦京心理健康教育中心组织开展了以“中国梦·校园情·快乐心”为主题的心理健康宣讲会。心理健康教育中心主任包万洪、各新浦京辅导员代表、心理咨询专业教师、随思心理协会学生干部及全校300余名学生参加了宣讲会和签名活动。

“5.25”是“我爱我”的谐音,其核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。在本次活动中,主要以心理健康常识宣讲和师生签名活动两种形式开展。心理健康教育中心周峰老师在宣讲中讲到,作为当代大学生的大家,应该在学习和生活中学会减压,面对生活中的困难,不要畏惧,要坦然面对,发现问题后寻找方法解决。为了让同学们深刻了解到学会“减压”的重要性,周老师还给同学举了“秀才赶考”、“富贵不全还是富贵无边”两个例子,让大家在今后的生活中要学会换个角度思考问题,积极的寻找适合自己学习的方法,对自己有一个很好的定位,进而实现自己最终的学习目标。宣讲会结束后,在心理健康教育中心工作人员的组织下,在场的师生进行了“中国梦·校园情·快乐心”签名活动。

通过本次“中国梦·校园情”快乐心”心理健康日活动,让大家了解了心理健康的重要性,学会面对困难应保持的态度和减压的方法,彰显了同学们乐观自信、朝气蓬勃的精神风貌,营造了积极向上、健康文明的校园学问氛围,促进了新浦京大学生心理健康教育工作的开展。

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